•🧭 La Stratégie d’entrainement
Les séances Gravity sont encadrées par des coachs et s’adaptent à vos objectifs personnels, quel que soit votre niveau :
1. Bien-être et loisir : Pour retrouver la forme, prévenir les blessures, reprendre une activité physique en douceur et progresser à votre rythme.
2. Performance : Pour optimiser vos capacités, préparer des compétitions, examens ou défis personnels.
Chaque adhérent bénéficie de conseils, dans un cadre motivant et bienveillant.
